Prescrição de metas: um jeito simples de motivar ainda mais o seu paciente
Mudar comportamentos relacionados à saúde é um grande desafio para a maioria das pessoas, por outro lado, crescem também as estratégias utilizadas pelos profissionais da saúde para facilitar os esforços e aumentar a motivação de seus pacientes na hora de tais mudanças. Trabalhar com metas pode ser uma estratégia que auxilia os indivíduos a identificarem […]
Gamificação: uma estratégia para motivar o seu paciente
“Gamificação” é um termo informal abrangente para o uso de elementos de videogame em sistemas não relacionados a jogos que visam melhorar a experiência e o envolvimento do usuário/paciente. As aplicações potenciais da gamificação são consideráveis. O uso de uma abordagem de jogo, como desafios, regras e recompensas pode ser endereçado a quase qualquer problema […]
GET
De acordo com as leis da termodinâmica e da preservação de energia, o corpo humano está em um estado de equilíbrio energético quando a entrada de energia (ingestão de nutrientes) é continuamente igual à saída de energia (gasto de energia e desperdício de energia). Permitindo, assim, a manutenção da composição corporal. A variabilidade na mudança […]
Se mantendo atualizado
É um fato que ser nutricionista requer atualização científica constante. Todos os dias há alguma novidade no ramo da Nutrição ou algo novo que foi descoberto pelos cientistas e que ainda não faz parte dos livros históricos que são utilizados na faculdade. Quais ferramentas utilizar? Onde encontrar bons artigos? Antigamente, só se tinha a oportunidade […]
Organização faz parte da vida do Nutri!
Você já deve ter passado pela situação de sentir que não tem tempo para nada a não ser estar no consultório. Você também já deve ter dito que não conseguia estudar, nem mesmo tirar um tempo para descanso. Você já deve ter deixado para depois, e quando o depois chegou, se deu conta que estava […]
Nutricionista de primeira viagem
Hoje, a nossa publicação é dedicada aos Nutricionistas recém-formados. Veja se você se identifica com a seguinte situação: em um momento lá está você, no começo da faculdade de Nutrição, e em um piscar de olhos, o último período da graduação chega. Uma vez formado, você se depara com a realidade: qual será o rumo […]