Historicamente, o jejum tem seu início há anos atrás, como uma prática de cunho religioso no período cristão, como um caminho crucial de purificação espiritual. Contudo, além dos propósitos espirituais, o jejum religioso tem o poder de afetar a saúde física. A comunidade científica se concentrou em três tipos diferentes de jejum religioso, sendo o […]
A obesidade infantil é uma epidemia global que ameaça a saúde e o bem-estar das crianças em todo o mundo. Ela está intrinsecamente ligada a muitos fatores, incluindo a alimentação inadequada, o sedentarismo e, cada vez mais, a influência da publicidade direcionada às crianças. Neste texto, exploraremos a complexa relação entre obesidade infantil, publicidade direcionada […]
A obesidade infantil é uma preocupação global que atinge proporções epidêmicas. Em 2019, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) estimava-se que 38,2 milhões de crianças com menos de 5 anos tinham excesso de peso ou obesidade. Outrora o que era considerado um problema nos países de alta renda, o excesso de peso e […]
Atualmente, as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) apresentam elevada prevalência, com crescente projeção para os próximos anos. São responsáveis por mortes precoces e redução na qualidade de vida. Diante disso, são tratadas como desafios de saúde pública. Dentre as DCNT que mais atinge a população, está o diabetes. De acordo com sua etiopatogenia, é classificada […]
A relação entre a saúde mental, nutrição e estilo de vida é complexa e intrincada. Como nutricionistas e profissionais da saúde, nosso papel não se limita apenas a prescrever dietas, pois também somos responsáveis por apoiar a saúde mental de nossos pacientes e guiá-los na busca pela melhora de hábitos. Afinal, corpo e mente estão […]
A autoestima desempenha um papel crucial em nossa saúde emocional e mental, demonstrando uma série de impactos na saúde física. A maneira como nos vemos e percebemos, afeta diretamente nosso bem-estar. E quando se trata de nutrição, nossa autoestima pode ser um fator determinante em relação às escolhas alimentares que realizamos, o que pode nos […]
A depressão é um transtorno mental amplamente reconhecido que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Como não tem uma única razão para seu acontecimento, é descrito como multifatorial, onde itens como um histórico familiar de depressão, eventos traumáticos (morte, perda de um ente querido e abusos), falta ou redução de apoio social, sobrecarga, […]
A Nutrição desempenha um papel vital na promoção da saúde e do bem-estar das pessoas. Nutricionistas desempenham um papel crucial na educação alimentar, na prevenção e no tratamento de diversas doenças relacionadas à alimentação. No entanto, além de ter conhecimento técnico, a organização do consultório desempenha um papel igualmente importante para o sucesso da prática […]
Networking é um termo que vem do inglês e que significa a habilidade de criar conexões com outras pessoas e estabelecer uma rede de relacionamentos ou rede de contatos. É interessante salientar que networking e network não são a mesma coisa, apesar de tratarem do mesmo assunto. O termo networking é o processo e habilidade […]
Vencer a insegurança na hora de construir suas prescrições nutricionais, principalmente ao realizar a construção do planejamento alimentar na hora da consulta junto com seu paciente, é um desafio comum para muitos nutricionistas, especialmente para aqueles que estão começando na carreira. É importante se atentar que mesmo profissionais mais experientes e em momentos mais avançados […]
