Influência do ciclo circadiano
A influência do ciclo circadiano no comportamento alimentar é um tema de grande relevância na área da Nutrição. O ciclo circadiano refere-se aos ritmos biológicos que ocorrem aproximadamente a cada 24 horas e regulam uma série de processos fisiológicos e comportamentais, incluindo o apetite, a ingestão de alimentos e o metabolismo. Compreender como esses ritmos […]