Eixo intestino-cérebro. Por que é tão importante?
O eixo intestino-cérebro é um sistema complexo que envolve a comunicação bidirecional entre o intestino e o cérebro. Esse sistema desempenha um papel crucial na regulação de diversas funções fisiológicas e comportamentais. Nos últimos anos, houve um crescente interesse em compreender a importância desse eixo na saúde e no desenvolvimento de doenças, especialmente no campo […]
Dúvida: piscina após a refeição?
É verdade que precisa esperar 1h antes de entrar na piscina após a refeição? Com toda certeza você já deve ter escutado, lido ou até mesmo recebido acima dúvida durante os seus atendimentos, Nutri. Para acabar com essa dúvida de uma vez por todas, vamos esclarecer um pouco mais sobre esse assunto a seguir: É […]