Os “mil dias” compreendem o período da gestação (270 dias) até os dois anos de vida da criança (730 dias). Essa é considerada uma fase crucial para o crescimento e desenvolvimento do bebê, por isso é visto como uma “janela de oportunidade”, que em outras palavras, significa a possibilidade de construção de um futuro saudável para aquela criança, mesmo que ainda em seu período intra-uterino.
Uma vez que os hábitos adotados durante o período dos mil dias podem impactar a saúde da mãe e do feto, a nutrição possui papel fundamental, seja pelo suprimento dos nutrientes necessários pelas exigências nutricionais elevadas, ou por minimizar riscos e desfechos negativos associados à gestação, como pré-eclâmpsia ou diabetes gestacional.
Além disso, durante a gestação, o desenvolvimento fetal demanda uma grande oferta de nutrientes, por isso, um dos fatores mais importantes, quando se fala da nutrição infantil, é o estado nutricional materno, visto sua influência nas condições do bebê ao nascer.
Por exemplo, a desnutrição infantil nos primeiros anos de vida, além de levar ao comprometimento do desenvolvimento físico, se torna indicador para o atraso no desenvolvimento cognitivo, podendo levar ao baixo desempenho escolar.
Vale lembrar alguns pontos que recebem destaque para os primeiros 1000 dias, visando garantir a saúde materno-infantil e o desenvolvimento infantil adequado, entre elas:
– Nutrição materna adequada a fim de garantir ganho de peso recomendado e correção de possíveis deficiências nutricionais;
– Suplementação de ferro e ácido fólico durante a gestação;
– Aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida do bebê;
– Introdução alimentar a partir dos 6 meses de vida do bebê;
– Manutenção do aleitamento materno até os dois anos de idade ou mais.
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Referências:
1) Accioly E, Saunders C, Lacerda EMA. Nutrição em Obstetrícia e Pediatria. 2a ed. Rio de Janeiro: Cultura Médica/Guanabara Koogan; 2012
2) Cunha, Antonio Jose Ledo Alves da, Álvaro Jorge Madeiro Leite, and Isabela Saraiva de Almeida. “The pediatrician’s role in the first thousand days of the child: the pursuit of healthy nutrition and development.” Jornal de Pediatria 91 (2015): S44-S51;
3) Georgiadis, Andreas, and Mary E. Penny. “Child undernutrition: opportunities beyond the first 1000 days.” The Lancet Public Health 2.9 (2017): e399.
