Alimentação da lactante: O que é essencial comer durante a amamentação
Durante a amamentação, é comum surgirem dúvidas sobre a alimentação da lactante, como: o que a mãe pode ou não comer. Alguns alimentos são conhecidos popularmente por “aumentar o leite”, enquanto outros são evitados por medo de provocar cólicas no bebê ou até diminuir a produção. No entanto, muitas dessas recomendações não possuem evidência científica […]
Quais são os benefícios imunológicos do leite materno?
São incontáveis os benefícios do leite materno para a saúde do bebê. Em especial, os benefícios do leite materno para a imunidade infantil representam um pilar central da proteção à saúde nos primeiros anos de vida de todo recém-nascido. O leite humano é considerado um alimento único, completo e padrão ouro para o desenvolvimento infantil. […]
Agosto Dourado e a conscientização da amamentação: O papel do nutricionista
O Agosto Dourado é uma campanha global dedicada à conscientização e ao incentivo ao aleitamento materno. A campanha recebe o nome “dourado” justamente pelo padrão ouro de qualidade do leite humano para o crescimento e desenvolvimento infantil. Durante esse período, é importante reforçar como a amamentação beneficia a saúde da mãe e do bebê, prevenindo […]
Amamentação: perguntas e respostas
A amamentação é um dos momentos mais preciosos e fundamentais para o desenvolvimento saudável dos bebês. Ela fornece suporte nutricional integral, sendo recomendado como a fonte ideal e exclusiva de nutrição para todos os bebês desde o nascimento até os seis meses, e de forma complementar, até os 2 anos de idade. Mas muito além […]
A importância dos mil dias
Os “mil dias” compreendem o período da gestação (270 dias) até os dois anos de vida da criança (730 dias). Essa é considerada uma fase crucial para o crescimento e desenvolvimento do bebê, por isso é visto como uma “janela de oportunidade”, que em outras palavras, significa a possibilidade de construção de um futuro saudável […]