Atletas (e indivíduos fisicamente ativos) têm interesse por estratégias nutricionais que visem melhorar o desempenho nos exercícios. A creatina merece um destaque entre a infinidade de suplementos ergogênicos, por ser um dos mais estudados e cientificamente comprovados do mercado. A maior parte da creatina do corpo é encontrada nos músculos (95%), dos quais dois terços […]
O exercício regular é conhecido por ser benéfico para a saúde materna e fetal, evitando o excesso de gordura corporal da mãe e também o desenvolvimento de diabetes mellitus gestacional (DMG). Os principais benefícios para a gestante incluem melhora da condição física, controle do peso corporal, menor duração do trabalho de parto, recuperação mais rápida […]
O relógio circadiano coordena temporariamente o metabolismo ao longo de um período de 24 horas, além de contemplar os períodos de alimentação-jejum e exercer influência nas variações metabólicas ao longo do dia. Além disso, é controlado por sinais de luz/escuridão e outros fatores externos, como horário das refeições ou disponibilidade de comida. A maioria das […]
A anemia ferropriva representa uma condição médica frequentemente encontrada na prática clínica. Nos países ocidentais sua prevalência é maior em duas fases da idade pediátrica: uma ocorre entre o primeiro e o terceiro ano de vida (2,3-15%) e a outra ocorre na adolescência (3,5-13% em homens, 11-33% em mulheres). Em adultos, a prevalência é <1% […]
Explorar o papel potencial dos componentes bioativos naturais na prevenção e tratamento de doenças inflamatórias crônicas, como câncer, obesidade, diabetes, artrite reumatóide, aterosclerose, doença cardíaca isquêmica e doença inflamatória intestinal é agora objeto de intensa pesquisa. Produtos vegetais fermentados são alimentos altamente populares em todo o mundo e possuem compostos naturais, como probióticos e fitoquímicos […]
A asma é uma doença crônica comum caracterizada por inflamação e estreitamento das vias aéreas, causando períodos de obstrução do fluxo de ar. Os sintomas comuns durante os episódios agudos incluem respiração ofegante, tosse, aperto no peito e falta de ar. A hiperresponsividade das vias aéreas tem sido associada a ação de granulócitos (como eosinófilos), […]
Com prevalência global, os distúrbios no peso, como sobrepeso e obesidade, têm como principais causas a alimentação inadequada e um estilo de vida sedentário. A obesidade, com etiologia multifatorial, é definida como uma doença crônica que consiste no acúmulo anormal ou excessivo de gordura corporal e está relacionada a uma imensa variedade de consequências a […]
O fotoenvelhecimento da pele é causado pela exposição de longo prazo aos raios ultravioleta (UV) e se manifesta como pele áspera, seca e flácida, rugas mais profundas da pele, pigmentação excessiva da pele, levando até mesmo a vários tumores benignos ou malignos. O processo de fotoenvelhecimento e os mecanismos subjacentes são complexos. Metaloproteinases de matriz, […]
A menopausa é um componente inevitável do envelhecimento e envolve a perda da função reprodutiva ovariana, ocorrendo de forma espontânea ou secundária a outras condições. Ainda não é possível prever com precisão o início da menopausa, especialmente a menopausa precoce. O declínio na produção de estrogênio ovariano na menopausa pode causar sintomas físicos que podem […]
As mulheres têm 60% a mais de probabilidade, em relação aos homens, de apresentar um transtorno de ansiedade ao longo da vida. Além disso, aproximadamente 7–10% das mulheres em países desenvolvidos e 25% das mulheres em países em desenvolvimento experimentam ansiedade durante a gravidez. Embora a prevalência da ansiedade durante a gravidez seja relativamente baixa, […]
