Autoestima e alimentação
A autoestima desempenha um papel crucial em nossa saúde emocional e mental, demonstrando uma série de impactos na saúde física. A maneira como nos vemos e percebemos, afeta diretamente nosso bem-estar. E quando se trata de nutrição, nossa autoestima pode ser um fator determinante em relação às escolhas alimentares que realizamos, o que pode nos […]