Estratégias nutricionais para prevenir e atenuar danos musculares induzidos por exercícios

O dano muscular induzido pelo exercício é um fenômeno transitório causado por exercícios não habituais e intensos. É caracterizado por dano estrutural às miofibrilas e inflamação secundária resultante da infiltração de leucócitos nos tecidos danificados. Os sinais e sintomas geralmente persistem por vários dias após a interrupção do exercício e geralmente incluem dor muscular, diminuição […]

Spirulina e pressão arterial

A hipertensão é uma doença crônica caracterizada pelo aumento da pressão arterial e considerada fator de risco para doenças cardiovasculares. Apesar do avanço significativo na percepção, diagnóstico e terapia da hipertensão, sabe-se que o controle da pressão arterial é insuficiente em menos da metade dos pacientes hipertensos e representa um desafio para o tratamento adequado. […]

Associação entre otimismo, diminuição no risco de DCV e mortalidade

Nos últimos anos, as evidências têm revelado uma associação entre fatores emocionais e sociais (como solidão, por exemplo) com desfechos adversos cardiovasculares. Também tem sido investigado a relação entre mentalidade (mindset) e o aumento do risco cardíaco, o que representa um alvo importante para intervenção, pois essa é uma característica potencialmente modificável. Uma revisão sistemática […]

SOP, estresse oxidativo e nutrientes

A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma condição que tem como características o hiperandrogenismo e resistência à insulina, além de ser a principal causa de infertilidade anovulatório. O estresse oxidativo foi reconhecido em várias desordens patológicas como: resistência à insulina, obesidade, síndrome do ovário policístico, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Sabe-se que o […]

Rastreamento metabólico

Afinal, você sabe para que serve o rastreamento metabólico? Criado pelo Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional, o rastreamento metabólico é uma ferramenta utilizada para investigação aprofundada dos sinais e sintomas do paciente, possibilitando ao nutricionista, a coleta de informações pertinentes para possível associação com deficiências nutricionais e tomada de decisão, a fim de diminuir as […]

Impacto de uma intervenção de horta escolar na ingestão e qualidade da dieta

Durante o período de ensino primário, crianças consomem cerca da metade de suas calorias diárias na escola. Desta forma, as escolas tornam-se um cenário crucial para intervenções que promovam comportamento alimentar saudável no decorrer da fase escolar. Intervenções, como horta escolar, tornaram-se populares entre as escolas como uma perspectiva modificável do ambiente que pode ser […]

Associação do uso de ômega-3 com sintomas de ansiedade

A ansiedade é o sintoma psiquiátrico mais comumente vivenciado. Ela é marcada por preocupação e medo excessivos e, muitas vezes, coligada a sintomas depressivos, estando associada a uma menor qualidade de vida relacionada à saúde e ao aumento do risco de mortalidade por todas as causas. As opções de tratamento incluem tratamentos psicológicos, como terapia […]

Efeitos benéficos da alimentação com restrição de tempo precoce em doenças metabólicas

Nas últimas décadas a prevalência da obesidade aumentou consideravelmente. Em 1975, 5% da população mundial era obesa, em contrapartida, em 2016, 13% da população mundial apresentava o quadro de obesidade, segundo o banco de dados da OMS. A obesidade é definida como um acúmulo excessivo de gordura corporal que leva a complicações de saúde. O […]

Associação entre fenótipos de nascimento prematuro, morbidade, crescimento e neurodesenvolvimento

As complexidades etiológicas do nascimento prematuro ainda não são totalmente compreendidas, o que pode ser um impasse no desenvolvimento de melhores medidas preventivas e de tratamento. A fim de compreender melhor a temática, um trabalho publicado neste ano buscou examinar a associação entre fenótipos específicos do nascimento pré-termo e diferenças clínicas, de crescimento e de […]

Níveis mais baixos de vitamina D e resistência à insulina em mulheres brasileiras obesas

A obesidade é um dos principais problemas de saúde pública, com uma prevalência média mundial atingindo 13% dos indivíduos adultos, sendo as mulheres as mais afetadas. No Brasil, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), aproximadamente 30% dos brasileiros são obesos, sendo que as mulheres representam 60% dessa população. Alguns trabalhos […]

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