Onde um nutricionista pode trabalhar?
Você já se perguntou qual a área de atuação do nutricionista? Onde esse profissional pode trabalhar? As áreas de atuação do nutricionista estão cada vez mais amplas no mercado de trabalho atual. A verdade é que a nutrição vai muito além do consultório particular e elaboração de dietas para emagrecimento. De acordo com a Resolução […]
O que significa dieta? Entenda por que ela não é apenas uma restrição alimentar
Ao pensar sobre o que significa dieta, muitas pessoas ainda imaginam um período de restrição alimentar, regras rígidas, alimentos proibidos e mudanças temporárias na alimentação, além de associarem sempre a dietas para perder peso. No entanto, essa crença popular está longe do real significado utilizado na ciência da Nutrição. Hoje, entende-se que a dieta corresponde […]
Quais são as melhores dietas para perder peso de forma saudável?
Quem deseja emagrecer costuma encontrar inúmeras propostas de dietas para perder peso que prometem resultados rápidos. Por exemplo, dieta low carb, jejum intermitente, cetogênica e outras estratégias são frequentemente apresentadas como melhores opções de dietas para perder peso. No entanto, as evidências científicas mostram que não existe uma única dieta capaz de promover melhores resultados […]
Alimentação da lactante: O que é essencial comer durante a amamentação
Durante a amamentação, é comum surgirem dúvidas sobre a alimentação da lactante, como: o que a mãe pode ou não comer. Alguns alimentos são conhecidos popularmente por “aumentar o leite”, enquanto outros são evitados por medo de provocar cólicas no bebê ou até diminuir a produção. No entanto, muitas dessas recomendações não possuem evidência científica […]
Quais são os benefícios imunológicos do leite materno?
São incontáveis os benefícios do leite materno para a saúde do bebê. Em especial, os benefícios do leite materno para a imunidade infantil representam um pilar central da proteção à saúde nos primeiros anos de vida de todo recém-nascido. O leite humano é considerado um alimento único, completo e padrão ouro para o desenvolvimento infantil. […]
Agosto Dourado e a conscientização da amamentação: O papel do nutricionista
O Agosto Dourado é uma campanha global dedicada à conscientização e ao incentivo ao aleitamento materno. A campanha recebe o nome “dourado” justamente pelo padrão ouro de qualidade do leite humano para o crescimento e desenvolvimento infantil. Durante esse período, é importante reforçar como a amamentação beneficia a saúde da mãe e do bebê, prevenindo […]
Como a tecnologia pode ajudar na gestão de nutrição personalizada e dieta?
A tecnologia na nutrição revolucionou de forma definitiva a condução dos atendimentos clínicos e gerenciamento de rotinas alimentares. Se antes o uso de softwares nutricionais era apenas uma tendência, atualmente essa prática se tornou indispensável no acompanhamento nutricional moderno. Antigamente, o processo de calcular as necessidades energéticas, avaliar a composição corporal, estimar e distribuir macronutrientes […]
O que faz um nutricionista clínico?
Compreender o que faz um nutricionista clínico é essencial para entender a importância desse profissional no cuidado preventivo, no tratamento e na reabilitação de diversas condições de saúde. Nesse sentido, muito além de elaborar um simples plano alimentar, sua atuação abrange desde a avaliação nutricional detalhada até o diagnóstico nutricional, a prescrição dietoterápica e o […]
Quais certificações em nutrição são reconhecidas após a graduação?
Para quem busca se destacar no mercado, obter certificações em nutrição é um dos passos iniciais e decisivos logo após concluir a graduação. A cada ano surgem novas evidências, tecnologias, protocolos clínicos e áreas de atuação, tornando a atualização profissional contínua uma parte importante da carreira. Nesse contexto, muitos profissionais buscam especializações, residências, cursos de […]
Como escolher um curso de nutrição online confiável?
Escolher um curso de nutrição online de qualidade tornou-se fundamental para quem deseja se qualificar com a praticidade da educação à distância e conciliar os estudos com a rotina de trabalho. Atualmente, existem diversas opções de curso de nutrição online, desde cursos de graduação até programas de pós-graduação voltados para diferentes áreas de atuação e […]