A atividade física na saúde da mulher
O exercício físico é extremamente importante para a saúde da mulher em diversas áreas, incluindo a saúde física, mental e emocional. A prática frequente de exercícios está associada a prevenção e tratamento de doenças crônicas. Hoje, separamos alguns exemplos de como o exercício pode beneficiar a saúde da mulher sob diferentes perspectivas: Saúde cardiovascular: A […]
Alimentos que auxiliam na prevenção do câncer de mama
O desenvolvimento do câncer de mama é multifatorial, depende tanto de fatores genéticos quanto de fatores como estilo de vida, incluindo a composição da dieta e a prática de exercícios físicos, como também outros fatores ambientais. Nesse contexto, estudos demonstram a importância da Nutrição no combate e prevenção contra diversas doenças, principalmente quando se trata […]
Fatores de risco e de prevenção contra o câncer de mama
O câncer de mama, depois do câncer de pele, é o mais comum entre as mulheres. Muitas mulheres preocupam-se e tendem a se questionar: “É realmente possível reduzir o risco de câncer de mama?” Estamos no mês de conscientização e prevenção contra o câncer de mama, o Outubro Rosa. Por isso, a importância de falarmos […]
A Nutrição no tratamento da celulite
A celulite é o resultado de uma série de eventos inflamatórios que envolvem os tecidos adiposo e subcutâneo. Pode levar a alterações na topografia da pele e resultar em um efeito visual não desejado, conhecido como “casca de laranja”. É uma manifestação comum e acomete principalmente mulheres. A etiologia é multifatorial e pouco clara, mas […]
A importância da Nutrição no tratamento da SOP e endometriose
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é o distúrbio endócrino mais comum em mulheres em idade reprodutiva, afetando o funcionamento dos sistemas reprodutivo, hormonal e metabólico. A etiologia da SOP não está completamente esclarecida, mas esta condição pode estar relacionada com a interação entre fatores genéticos e ambientais. O tratamento de primeira linha, de acordo […]
Conhecendo um pouco mais sobre a endometriose
A endometriose é uma doença ginecológica inflamatória e estrogênio-dependente, caracterizada pela proliferação de células endometriais fora da cavidade uterina. No post de hoje, vamos te ajudar a conhecer um pouco mais sobre a endometriose. Embora não haja uma etiologia definitiva da endometriose, existem várias hipóteses sobre como as lesões endometrióticas se desenvolvem, sendo um possível […]
Doenças cardiovasculares associadas à menopausa
Clinicamente, a menopausa é caracterizada como suspensão definitiva da menstruação devido a perda da atividade folicular ovariana, e ocorre normalmente por volta dos 45-55 anos de idade. A alteração hormonal está entre as principais alterações fisiológicas associadas à menopausa. O estrogênio, um hormônio sexual feminino primário, dita as características sexuais secundárias e afeta o desenvolvimento […]
SOP, estresse oxidativo e nutrientes
A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma condição que tem como características o hiperandrogenismo e resistência à insulina, além de ser a principal causa de infertilidade anovulatório. O estresse oxidativo foi reconhecido em várias desordens patológicas como: resistência à insulina, obesidade, síndrome do ovário policístico, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Sabe-se que o […]
Amenorreia hipotalâmica funcional, o que significa?
A amenorreia hipotalâmica funcional (AHF) é uma condição muito comum que aflige mulheres em idade reprodutiva. O diagnóstico é baseado na exclusão de outras causas de não menstruação, incluindo fatores orgânicos e anatômicos. Os fatores predisponentes incluem baixa disponibilidade energética, deficiências de nutrientes, atividade física excessiva, falta de regeneração do endométrio, sono anormal, tensão emocional, […]
Compostos bioativos no tratamento da endometriose
A endometriose é uma doença ginecológica crônica, caracterizada pela implantação de células endometriais e estroma fora da cavidade uterina, principalmente no peritônio pélvico e ovários, e aflige cerca de 10-15% das mulheres em idade reprodutiva. Atualmente, o tratamento da endometriose depende dos sintomas predominantes da paciente, levando em consideração a idade, perfil de efeitos colaterais, […]