A insuficiência ovariana prematura é caracterizada por hormônios sexuais ovarianos deficientes e reserva ovariana diminuída que, combinados, levam à redução acelerada da função ovariana e ao início precoce da menopausa. Segundo as diretrizes da Sociedade Europeia de Reprodução Humana e Embriologia, a insuficiência ovariana prematura é definida por oligo/amenorreia por 4 meses, ou mais, e […]
A menopausa é caracterizada pela cessação permanente da menstruação por 12 meses, resultante da deficiência de estrogênio e não está associada a uma patologia. É um processo fisiológico normal em mulheres mais velhas, com idade média de 51 anos, onde o número de folículos primários ovarianos diminui rapidamente, de forma que há quantidades inadequadas para […]
A fertilidade é definida como a capacidade de estabelecer uma gravidez. Diversos fatores são capazes de influenciar na fertilidade feminina, dentre eles estão os fisiológicos, como a idade, fisiopatologias dos órgãos reprodutivos, e os considerados modificáveis, como os fatores do estilo de vida. Patologias reprodutivas como a endometriose, desregulação das funções ovarianas, infecções tubárias e […]
O exercício físico é extremamente importante para a saúde da mulher em diversas áreas, incluindo a saúde física, mental e emocional. A prática frequente de exercícios está associada a prevenção e tratamento de doenças crônicas. Hoje, separamos alguns exemplos de como o exercício pode beneficiar a saúde da mulher sob diferentes perspectivas: Saúde cardiovascular: A […]
É verdade que precisa esperar 1h antes de entrar na piscina após a refeição? Com toda certeza você já deve ter escutado, lido ou até mesmo recebido acima dúvida durante os seus atendimentos, Nutri. Para acabar com essa dúvida de uma vez por todas, vamos esclarecer um pouco mais sobre esse assunto a seguir: É […]
Emagrecer não é sinônimo de perder peso na balança. A verdade é que o emagrecimento acontece, de fato, quando ocorre diminuição da gordura corporal. Perder peso a qualquer custo significa sacrificar massa muscular e, do ponto de visto metabólico, isso não é saudável. É fato que a prática regular de exercícios físicos é um fator […]
Muitas pessoas quando pensam na palavra dieta, já imaginam logo algo extremamente restrito, com um início, um meio e um fim. Algo que só acontece durante um determinado período e possui um prazo de validade. Mas, será que é assim mesmo? É importante começar explicando que o planejamento alimentar ou dieta, como é conhecido, busca […]
O Diário Alimentar é uma ferramenta na qual o seu paciente pode registrar fotos de suas refeições ao longo dos dias, e você, Nutri, pode acompanhar em tempo real, reagir e fazer comentários, aumentando ainda mais a interação no pós-consulta. Essa funcionalidade ainda apresenta uma série de benefícios para você e seu paciente. Vamos conferir […]
A alimentação de crianças na primeira infância é um desafio para os responsáveis, isso porque os primeiros anos de vida são fundamentais para o crescimento, desenvolvimento e formação do paladar da criança. Pensando nisso, separamos alguns pontos estratégicos para auxiliar nessa fase tão importante: – Amamentar até 2 anos ou mais, oferecendo o leite materno […]
Existe apenas um profissional habilitado para nortear sobre o que consumir, ajudar no planejamento e na organização das refeições no dia a dia, levando em consideração os gostos e preferências alimentares: o Nutricionista. O fato é que manter uma alimentação saudável e equilibrada é essencial para uma série de fatores que estão além do emagrecimento […]
