Você já deve ter se perguntado: o que são DRIs. Essa é uma dúvida bastante comum no mundo da nutrição. As Dietary Reference Intakes (DRIs) referem-se aos valores de nutrientes e energia, que foram revisados, tendo como base publicações que datam desde 1997, na forma de relatórios parciais elaborados por comitês de especialistas, organizados por […]
Carreira é a trajetória que um indivíduo percorre ao longo de sua vida profissional, caracterizada por uma longa jornada de aprendizados, desafios e trabalho.Construir uma carreira consolidada e de sucesso não é fácil. Exige paciência, coragem para arriscar e certa inteligência emocional para enfrentar os desafios e sabotadores internos que podem aparecer ao longo do […]
O tratogastrointestinal, também conhecido por sistema digestivo, é um dos mais importantes do corpo humano. Ele é responsável por todo o processamento e absorção dos nutrientes provenientes dos alimentos ingeridos, permitindo o bom funcionamento do organismo. Possui uma série de funções coordenadas em uma variedade de escalas de tempo. De forma primária, o sistema digestivo […]
Rotinas corridas, longas jornadas de trabalho, ausência de qualidade de sono, falta de tempo para autocuidado. Todos esses fatores afeta a saúde individual, tanto mental quanto física. E no que tange a alimentação, a relação de uma pessoa com esse padrão de vida com a comida, acaba ficando comprometida. O organismo possui uma boa capacidade […]
É muito comum o questionamento sobre a viabilidade de viver exclusivamente da renda gerada pelo consultório. A resposta para essa pergunta é sim, mas alguns fatores devem ser trabalhados e levados em consideração para atingir esse objetivo: Identifique seu nicho e quais demandas do mercado deseja atender: É fundamental realizar uma análise sobre o mercado […]
A psoríase é uma doença autoimune da pele que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora não haja uma cura definitiva, uma abordagem terapêutica abrangente que inclua tratamentos médicos adequados e cuidados com a alimentação pode ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. É uma das doenças […]
A influência da alimentação na ocorrência e no manejo de dermatite é um tema relevante e de interesse para Nutricionistas. Neste texto, abordaremos os diferentes tipos, a relação entre a alimentação e essas condições de pele, bem como a importância da Nutrição no auxílio e minimização dos impactos delas. Dermatite é um termo que abrange […]
Pele e intestino são órgãos ativos e complexos, caracterizados por hospedar uma ampla gama de microbiomas. De acordo com a colonização intestinal, processos metabólicos e imunológicos podem ocorrer, viabilizando, ou não, a saúde do indivíduo. O intestino é responsável pela digestão e absorção dos nutrientes dos alimentos, além de se apresentar como um importante barreira […]
A história do milho remonta a milhares de anos e está profundamente entrelaçada com a história da humanidade. Originário da região da Mesoamérica, onde hoje se encontram o México e a América Central, o milho foi cultivado pelos povos indígenas há cerca de 10.000 anos. Acredita-se que eles tenham selecionado cuidadosamente variedades de plantas com […]
Cada vez mais, nota-se um número crescente global de pessoas com sobrepeso e obesidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sobrepeso e a obesidade podem ser definidos como um acúmulo de gordura anormal ou excessivo que representa um risco para a saúde. Através de um estudo realizado, foi possível constatar que adultos jovens […]
