Alimentação vegana x Alimentação plant based
Nos últimos tempos, a alimentação vegana e a plant based diet têm ganhado destaque e se tornado cada vez mais populares, principalmente diante das crescentes evidências científicas sobre os benefícios para a saúde. Além disso, a preocupação com o meio ambiente também tem levado muitas pessoas a repensarem seus hábitos alimentares. No entanto, apesar de frequentemente associadas e até serem consideradas sinônimos por muitos, a alimentação vegana e a plant based apresentam algumas diferenças e particularidades […]