Alimentos bons para o coração: confira quais incluir na alimentação
Incluir alimentos bons para o coração no dia a dia faz parte das estratégias nutricionais voltadas para a prevenção das doenças cardiovasculares. Embora fatores como idade, genética e algumas condições de saúde também influenciem no risco de desenvolver essas doenças, o padrão alimentar, assim como alguns alimentos específicos, impactam alguns aspectos diretamente associados à saúde […]
Como prevenir infarto através da alimentação: nutrientes protetores do coração
Como prevenir infarto é uma dúvida frequente, especialmente diante do aumento de doenças cardiovasculares. Embora fatores como idade, genética e algumas doenças influenciem esse risco, a alimentação exerce um papel importante em como prevenir infarto. O infarto agudo do miocárdio é uma das principais causas de morte no mundo. Nesse sentido, manter uma dieta de […]
Dieta para quem toma Ozempic ou Mounjaro: a importância de manter os músculos
A dieta para quem toma Ozempic ou outros medicamentos da classe dos análogos de GLP-1 desempenha um papel fundamental durante o tratamento da obesidade e do diabetes mellitus tipo 2. Embora essas medicações favoreçam uma perda de peso significativa, a redução intensa do apetite pode fazer com que muitas pessoas passem a consumir menos energia, […]
Como aliviar os efeitos colaterais do Mounjaro através da alimentação
Os efeitos colaterais do Mounjaro costumam causar desconforto e impactar diretamente a qualidade de vida dos pacientes que usam esse ou outro medicamento da classe dos análogos de GLP-1. Eles costumam ser mais frequentes nas primeiras semanas de tratamento ou nas fases de ajuste da dosagem, e, felizmente, podem ser amenizados com algumas estratégias alimentares […]
Mounjaro ou Ozempic: qual o papel de cada um na perda de peso e controle metabólico?
Nos últimos anos, Mounjaro ou Ozempic passaram a fazer parte das principais discussões sobre o tratamento da obesidade e do diabetes mellitus tipo 2. Popularmente conhecidos como “canetas emagrecedoras“, esses medicamentos atuam sobre hormônios intestinais envolvidos no controle da glicemia, da saciedade e do metabolismo energético. Embora compartilhem algumas características, existem diferenças importantes entre eles, […]
Diferença entre Mounjaro e Ozempic: Qual é o mecanismo de cada medicamento?
A dúvida sobre a diferença entre Mounjaro e Ozempic ainda é muito comum, ainda mais com a grande popularidade desses medicamentos nos dias atuais. Resumidamente, a diferença entre eles está principalmente no mecanismo de ação de cada medicamento. Embora ambos sejam utilizados no tratamento da diabetes mellitus tipo 2 e tenham se destacado, especialmente, para […]
Organização na cozinha: como a lista de compras saudáveis facilita sua rotina
Manter uma alimentação equilibrada também inclui elaborar uma lista de compras saudáveis. Isso porque o planejamento de uma alimentação saudável começa antes mesmo de entrar na cozinha, sendo uma das etapas mais importantes desse processo é a organização das compras da semana ou do mês. Nesse sentido, elaborar uma lista de compras saudáveis ajuda a […]
Como usar o diário alimentar no aplicativo para acelerar seus resultados
O diário alimentar no aplicativo WebDiet para pacientes é uma ferramenta que permite registrar as refeições por fotos diretamente pelo celular. Dessa forma, ao reunir essas informações entre uma consulta e outra, essa ferramenta oferece ao nutricionista uma visão mais completa dos hábitos alimentares e, consequentemente, facilita a identificação de fatores que podem influenciar os […]
Plano alimentar no celular: a praticidade de ter sua dieta sempre à mão
O plano alimentar no celular tornou-se uma alternativa cada vez mais utilizada nos atendimentos nutricionais atualmente. Em vez de depender de folhas impressas, o paciente pode consultar refeições, horários, porções e substituições diretamente pelo smartphone. Dessa forma, a rotina é facilitada tanto dentro quanto fora de casa. Durante um acompanhamento nutricional, o plano alimentar é […]
Aplicativo Webdiet para pacientes: Como essa ferramenta transforma a sua adesão à dieta
Quem utiliza o aplicativo WebDiet para paciente descobre que seguir um plano alimentar pode ser mais simples, organizado e motivador. Afinal, ter acesso às refeições, metas, materiais educativos enviados pelo nutricionistas e ferramentas completas de acompanhamento diretamente pelo celular facilita a rotina e ajuda a manter a constância. Na prática, muitas pessoas sabem exatamente o […]