Câncer de próstata: a importância da prevenção e do tratamento
O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros e é considerado uma doença comum da terceira idade, pois cerca de 75% dos casos registrados no mundo ocorre em pacientes com 65 anos ou mais. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), em 2022, estimou-se que o número de novos casos de câncer de próstata no país ultrapassou 71 mil. Apesar da alta […]
Nutrientes marcadores do desenvolvimento infantil
O desenvolvimento infantil é um processo longo e complexo, que envolve não apenas o crescimento físico, mas também o amadurecimento emocional, social e cognitivo. Cada conquista, do primeiro sorriso às habilidades escolares, depende da interação entre uma alimentação saudável, estímulos afetivos e o ambiente familiar. Durante a infância, o organismo encontra-se em ritmo acelerado de […]
Alimentos processados como alimentos fit: o disfarce saudável da indústria
Nos últimos anos, temos assistido à ascensão do chamado “mercado wellness”, um setor considerado multitrilionário, que engloba produtos e serviços voltados ao bem-estar físico, mental e emocional. Mais do que apenas um nicho ou setor da economia, o mercado wellness tornou-se uma verdadeira cultura de consumo, que valoriza um estilo de vida mais saudável, ativo […]
Introdução alimentar: guia de utensílios
Um dos momentos mais esperados no primeiro ano de vida da criança é a introdução alimentar. É nessa fase que os pequenos começam a explorar novos sabores, texturas e formas de se alimentar, além do leite materno. À medida que essa fase vai se aproximando, junto com a ansiedade de apresentar os primeiros alimentos, surgem […]
Nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial: o que mudou?
A hipertensão arterial ganhou destaque recentemente no Brasil, especialmente devido à publicação da nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial (2025). O documento conta com algumas mudanças importantes, como o novo diagnóstico de pré-hipertensão e recomendações de prevenção. Neste texto, você vai entender o que mudou nas diretrizes da hipertensão 2025, quais os novos valores de […]
Comer transtornado
O comer transtornado é um fenômeno cada vez mais presente na sociedade moderna. Ele não é considerado um transtorno alimentar formal, por não atender a todos os critérios diagnósticos, mas abrange um conjunto de comportamentos disfuncionais que podem evoluir para quadros mais graves. Entre os exemplos mais comuns estão a prática de dietas restritivas, jejuns […]
Fome emocional x Fome fisiológica: conheça as diferenças
Provavelmente você já sentiu vontade de comer um chocolate quando estava triste, ou então, de abrir aquele pacote de biscoito esquecido no armário para comemorar algum sucesso do seu dia. E você sabia que esse comportamento alimentar tem um nome? Chamamos de comer emocional o ato de se alimentar em resposta às emoções, sejam elas […]
Canetas emagrecedoras: necessidade ou tendência?
Nos últimos anos, as “canetas emagrecedoras” vêm ganhando cada vez mais destaque como uma alternativa rápida de perda de peso. Mais conhecidas por seus nomes comerciais Ozempic, Wegovy e Mounjaro, essas medicações estão levantando um intenso debate e provavelmente você já ouviu várias discussões sobre elas, seja em conversas com amigos, na internet ou na […]
Setembro Vermelho e as Doenças Cardiovasculares:
Como cuidar da saúde do coração O mês de setembro é marcado pela campanha “Setembro Vermelho”, que visa sensibilizar a população sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares. Essas enfermidades representam a principal causa de morte no mundo, com impacto significativo especialmente em países de baixa e média renda. A detecção precoce é fundamental […]
Setembro Amarelo e Neuro Nutrição
O papel da Alimentação na saúde mental Setembro é um mês marcado por reflexão e acolhimento. Com a campanha Setembro Amarelo, reforçamos a importância de voltar o olhar, com empatia e responsabilidade, para a saúde mental, um tema que carrega estigmas e é frequentemente negligenciado. Falar de emoções, pedir ajuda e reconhecer sinais de sofrimento […]