Mioma uterino: sintomas, causas e como a Nutrição pode ajudar
O mioma uterino, também conhecido como Leiomiomas Uterinos, é uma condição comum em mulheres, especialmente naquelas em idade reprodutiva. Trata-se de um tumor benigno que se desenvolve a partir das células do músculo liso no útero. Estima-se que grande parte das mulheres desenvolvam miomas uterinos ao longo da vida, embora muitas permaneçam sem sintomas ou […]
Infecção urinária feminina: como a nutrição pode ajudar
A infecção urinária feminina está entre as infecções bacterianas mais comuns em mulheres de todas as idades. Estima-se que mais de 50% das mulheres já apresentaram, pelo menos, um episódio de infecção urinária sintomática ao longo da vida. Além disso, a recorrência desse tipo de infecção, especialmente em mulheres, é bastante comum e frequente. Ela […]
Tríade da Mulher Atleta
A participação feminina no esporte, tanto em nível profissional quanto amador, tem crescido de forma significativa nos últimos anos. Com isso, a saúde da mulher atleta passou a ganhar mais visibilidade, especialmente no que se refere a condições específicas desse público, que podem impactar no desempenho e saúde. Além disso, à medida que aumenta a […]
Sinais de atenção para o acompanhamento em saúde da mulher
O corpo feminino é complexo e dinâmico. A saúde da mulher é marcada por diferentes alterações hormonais e fisiológicas que exigem cuidados específicos em cada fase da vida. Diferente do que muitos pensam, o acompanhamento nutricional para mulheres vai além da estética: trata-se de um dos pilares essenciais para garantir o equilíbrio e bem-estar feminino […]
Quando a comida ocupa a mente: entendendo o Food noise
Recentemente, o termo food noise, ou ruído alimentar, ganhou grande destaque no contexto da nutrição comportamental, principalmente após o aumento do uso dos medicamentos análogos de GLP-1 e o surgimento de evidências sobre seus possíveis efeitos na redução desse ruído alimentar. Mas afinal, o que ele significa? Embora ainda não exista uma definição exata e […]
Liah + WebDiet: Prescrição inteligente, compra facilitada
Garantir que o planejamento prescrito seja executado pelo paciente é um dos maiores desafios da prática clínica. Pensando nisso, o WebDiet desenvolveu a Liah, a loja de suplementos integrada ao app do paciente, criada para facilitar a execução do plano suplementar no dia a dia. Mais da metade dos paicentes ainda não deram início ao […]
Dieta paleolítica: faz sentido?
Na pré-história, a evolução da espécie humana foi marcada por diferentes períodos, dentre os quais se destaca o período Paleolítico. Durante essa fase, os grupos humanos se organizavam em pequenas comunidades e dependiam diretamente de recursos disponíveis na natureza para sobreviver. A alimentação, por exemplo, baseava-se exclusivamente na caça e coleta, bem antes do desenvolvimento […]
Compilado de ferramentas com IA para nutricionistas
A inteligência artificial deixou de ser uma tendência futura e passou a fazer parte do cotidiano das pessoas, promovendo mudanças significativas na prática de algumas profissões. Entre elas, destacam-se as ferramentas de IA para nutricionistas, que vêm transformando a prática clínica e a rotina de atendimento. Nesse contexto, o WebDiet acompanha de forma contínua as […]
Atendimento nutricional para casais
Cuidar da alimentação em casal pode ser uma experiência mais leve, motivadora e sustentável a longo prazo, especialmente quando há um acompanhamento nutricional adequado. Nesse sentido, o atendimento nutricional para casais surge como uma estratégia que considera a alimentação como parte da convivência diária. Afinal, compartilhar a rotina, as refeições e os objetivos também influencia diretamente […]
Nova Pirâmide alimentar americana x Guia alimentar brasileiro
No último mês, a nova pirâmide alimentar americana, publicada na edição mais recente das Dietary Guidelines for Americans (2025-2030) gerou inúmeros debates entre profissionais de saúde e nutricionistas, principalmente nas redes sociais. As novas recomendações americanas chamaram atenção tanto pelas mudanças em relação à diretriz anterior, quanto pela comparação com modelos de outros países. Entre as comparações, destaca-se o contraste com o Guia Alimentar para a População Brasileira, reconhecido internacionalmente por sua abordagem baseada em […]