Câncer de próstata: a importância da prevenção e do tratamento
O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros e é considerado uma doença comum da terceira idade, pois cerca de 75% dos casos registrados no mundo ocorre em pacientes com 65 anos ou mais. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), em 2022, estimou-se que o número de novos casos de câncer de próstata no país ultrapassou 71 mil. Apesar da alta […]
Nutrientes marcadores do desenvolvimento infantil
O desenvolvimento infantil é um processo longo e complexo, que envolve não apenas o crescimento físico, mas também o amadurecimento emocional, social e cognitivo. Cada conquista, do primeiro sorriso às habilidades escolares, depende da interação entre uma alimentação saudável, estímulos afetivos e o ambiente familiar. Durante a infância, o organismo encontra-se em ritmo acelerado de […]
Alimentação e uso de telas: impactos no corpo e na mente
O despertador toca e, no mesmo instante, você já abre o celular, liga a tv para acompanhar as notícias ou para distrair as crianças enquanto tomam o café da manhã. Ao chegar no trabalho, inicia a rotina de longas horas em frente às telas. As demandas são tantas que, muitas vezes, não há nem tempo […]
Introdução alimentar: guia de utensílios
Um dos momentos mais esperados no primeiro ano de vida da criança é a introdução alimentar. É nessa fase que os pequenos começam a explorar novos sabores, texturas e formas de se alimentar, além do leite materno. À medida que essa fase vai se aproximando, junto com a ansiedade de apresentar os primeiros alimentos, surgem […]
Nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial: o que mudou?
A hipertensão arterial ganhou destaque recentemente no Brasil, especialmente devido à publicação da nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial (2025). O documento conta com algumas mudanças importantes, como o novo diagnóstico de pré-hipertensão e recomendações de prevenção. Neste texto, você vai entender o que mudou nas diretrizes da hipertensão 2025, quais os novos valores de […]
Autismo e paracetamol: o que diz a ciência
Após uma declaração do presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, sobre uma possível relação entre o uso de paracetamol na gravidez e o aumento de casos de autismo, as discussões sobre autismo e paracetamol, bem como, sobre o uso seguro de medicamentos durante a gestação, ganharam destaque na mídia e nas redes sociais. O paracetamol […]
Ortorexia: até onde o estilo de vida saudável é saudável?
Você já parou para pensar se a busca por uma alimentação saudável pode se transformar em algo prejudicial? Em um mundo onde somos constantemente bombardeados com dicas de “super alimentos”, dietas milagrosas e rotinas perfeitas no Instagram, é cada vez mais comum encontrar pessoas que levam a sério demais a ideia de comer “limpo”. Esse […]
Tabagismo e alimentação: qual a relação?
O impacto negativo do tabagismo na saúde é bem amplo, uma vez que esse hábito está associado a um risco aumentado para o desenvolvimento de diversos problemas de saúde, como doenças respiratórias, cardiovasculares e alguns tipos de câncer. No entanto, os impactos do tabagismo vão além da saúde pulmonar e cardiovascular, sendo capaz de afetar […]
Eixo intestino-pele
Pele e intestino são órgãos ativos e complexos, caracterizados por hospedar uma ampla gama de microbiomas. De acordo com a colonização intestinal, processos metabólicos e imunológicos podem ocorrer, viabilizando, ou não, a saúde do indivíduo. O intestino é responsável pela digestão e absorção dos nutrientes dos alimentos, além de se apresentar como um importante barreira […]
Meio ambiente e saúde
A saúde humana está intrinsecamente ligada ao meio ambiente em que vivemos. O meio ambiente fornece os recursos naturais necessários para a sobrevivência e bem-estar da população, incluindo o acesso a alimentos saudáveis e água potável, bem como a qualidade do ar que respiramos. É essencial entendermos a relação entre o meio ambiente e a […]