Os impactos do cigarro no trato gastrointestinal
Introdução O Brasil reduziu o número de fumantes nas últimas décadas, mas, segundo estimativas de 2019, o país ainda registrava cerca de 20 milhões de adultos fumantes e 174 mil mortes anuais relacionadas ao tabagismo. Embora o cigarro costume ser associado principalmente a doenças pulmonares e cardiovasculares, seus impactos vão muito além desses sistemas e têm sido cada vez mais estudados. Um exemplo disso, é a relação entre cigarro […]
Saúde da população negra: alimentos e hábitos protetores
Introdução Falar sobre saúde da população negra no Brasil é falar sobre desigualdades, heranças históricas e sobre caminhos de cuidado que fazem diferença ao longo da vida. E existe um consenso na literatura científica que algumas doenças são mais prevalentes na população negra devido à uma combinação de fatores genéticos e, sobretudo, fatores ambientais, como socioeconômicos e de estilo de vida. Dentre as condições com […]
Cuidados e alimentação no manejo do bebê prematuro
O Novembro Roxo é reconhecido internacionalmente como a principal campanha de conscientização e sensibilização sobre a prematuridade. A iniciativa busca alertar para os riscos, desafios e cuidados essenciais aos bebês que nascem antes do previsto. No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, cerca de 340 mil bebês nascem prematuros por ano. Já no cenário global, dados de um relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2023 apontaram que […]
Diversidade alimentar regional no Brasil
O Brasil é um país de ampla extensão territorial, o que possibilita uma grande variedade de recursos naturais, clima, tipos de vegetação e fauna. Toda essa pluralidade também está presente na diversidade alimentar do Brasil, contribuindo para a riqueza nutricional, de texturas, aromas e sabores na culinária nacional. A cultura alimentar do Brasil foi moldada pela combinação das influências indígena, africana, europeia e asiática, desde o período da colonização, resultando em uma culinária […]
Alimentação vegana x Alimentação plant based
Nos últimos tempos, a alimentação vegana e a plant based diet têm ganhado destaque e se tornado cada vez mais populares, principalmente diante das crescentes evidências científicas sobre os benefícios para a saúde. Além disso, a preocupação com o meio ambiente também tem levado muitas pessoas a repensarem seus hábitos alimentares. No entanto, apesar de frequentemente associadas e até serem consideradas sinônimos por muitos, a alimentação vegana e a plant based apresentam algumas diferenças e particularidades […]
Câncer de próstata: a importância da prevenção e do tratamento
O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros e é considerado uma doença comum da terceira idade, pois cerca de 75% dos casos registrados no mundo ocorre em pacientes com 65 anos ou mais. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), em 2022, estimou-se que o número de novos casos de câncer de próstata no país ultrapassou 71 mil. Apesar da alta […]
Ser vegano é ser saudável?
Milhões de pessoas em todo o mundo têm adotado o veganismo por razões éticas, ambientais ou de saúde. A ideia de que excluir a carne e outros produtos de origem animal automaticamente leva a uma vida mais saudável é um pensamento comum. Mas será que o simples ato de se tornar vegetariano ou vegano é […]
Nutrientes marcadores do desenvolvimento infantil
O desenvolvimento infantil é um processo longo e complexo, que envolve não apenas o crescimento físico, mas também o amadurecimento emocional, social e cognitivo. Cada conquista, do primeiro sorriso às habilidades escolares, depende da interação entre uma alimentação saudável, estímulos afetivos e o ambiente familiar. Durante a infância, o organismo encontra-se em ritmo acelerado de […]
Fórmulas infantis
O leite materno é reconhecido como o alimento ideal para os bebês, sendo capaz de satisfazer as necessidades nutricionais até o sexto mês de vida. No entanto, em situações em que não é possível amamentar, o uso de fórmulas infantis pode se tornar a alternativa mais segura para garantir a nutrição adequada do lactente, desde […]
Alimentação e uso de telas: impactos no corpo e na mente
O despertador toca e, no mesmo instante, você já abre o celular, liga a tv para acompanhar as notícias ou para distrair as crianças enquanto tomam o café da manhã. Ao chegar no trabalho, inicia a rotina de longas horas em frente às telas. As demandas são tantas que, muitas vezes, não há nem tempo […]