Tríade da Mulher Atleta
A participação feminina no esporte, tanto em nível profissional quanto amador, tem crescido de forma significativa nos últimos anos. Com isso, a saúde da mulher atleta passou a ganhar mais visibilidade, especialmente no que se refere a condições específicas desse público, que podem impactar no desempenho e saúde. Além disso, à medida que aumenta a […]
Sinais de atenção para o acompanhamento em saúde da mulher
O corpo feminino é complexo e dinâmico. A saúde da mulher é marcada por diferentes alterações hormonais e fisiológicas que exigem cuidados específicos em cada fase da vida. Diferente do que muitos pensam, o acompanhamento nutricional para mulheres vai além da estética: trata-se de um dos pilares essenciais para garantir o equilíbrio e bem-estar feminino […]
Autismo e paracetamol: o que diz a ciência
Após uma declaração do presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, sobre uma possível relação entre o uso de paracetamol na gravidez e o aumento de casos de autismo, as discussões sobre autismo e paracetamol, bem como, sobre o uso seguro de medicamentos durante a gestação, ganharam destaque na mídia e nas redes sociais. O paracetamol […]
Alterações fisiológicas no climatério
Já está bem estabelecido na literatura que as mulheres nascem com um número finito de ovócitos, e com o avançar da idade o número de folículos ovarianos disponíveis vai diminuindo de forma progressiva até que ocorra o encerramento do ciclo reprodutivo da vida da mulher. A fase de transição menopausal é um momento marcado por […]
Candidíase vulvovaginal
A candidíase vulvovaginal é uma infecção da mucosa do trato reprodutivo feminino inferior muito comum, podendo afetar 75% de todas as mulheres pelo menos uma vez na vida. Essa doença é causada, principalmente, pelo fungo oportunista Candida albicans, que é comumente encontrado na microbiota humana normal, colonizando o lúmen vaginal de forma assintomática. A candidíase […]
Evite as cólicas menstruais
Como aliviar as cólicas menstruais por meio da alimentação? A dismenorreia primária é uma queixa frequente e muito comum em mulheres jovens nos períodos de menstruação. Mais conhecida como cólica menstrual, ocorre na parte inferior do abdômen ou na pelve e é sentida por cerca de 60% a 70% das mulheres jovens. Apesar de serem […]
Consumo de álcool e infertilidade, existe relação?
O álcool é a substância recreativa mais amplamente utilizada. Além de já serem conhecidos os diversos efeitos deletérios ao organismo, vale a pena entender como esta bebida afeta a reprodução humana, dado que uma parcela substancial da população que ingere álcool está em idade reprodutiva. Vale ressaltar que o uso de álcool está associado a […]
A síndrome do Burnout em mulheres
Burnout: estratégias de educação alimentar e nutricional para lidar com a síndrome do esgotamento emocional Em 2019 a Síndrome de Burnout entrou na 11º revisão da Classificação Internacional de Doenças (CID). Somente em 2022 a OMS passou a considerar a síndrome como uma doença ocupacional caracterizando-a como: Resultado do estresse crônico no ambiente de trabalho […]
5 alimentos que influenciam a fertilidade
Os fatores do estilo de vida possuem grande influência na fertilidade. Dentre eles, a alimentação inadequada pode trazer prejuízos ao metabolismo, aumentando o risco de resistência à insulina, diabetes mellitus tipo 2 e síndrome do ovário policístico, prejudicando, assim, ovulação e fertilidade. Listamos alguns tipos de alimentos que devem ser evitados para quem deseja engravidar. […]
Anticoncepcional e deficiências nutricionais
A pílula anticoncepcional é um medicamento de uso diário contendo dois hormônios, estrogênio e progesterona, e tem por objetivo evitar a gravidez. Esse método contraceptivo é comumente utilizado e, muitas vezes, tem seu início ainda na adolescência. Alguns estudos indicam que o uso dos contraceptivos orais está associado a diminuição da reserva de vários nutrientes, […]